Texto alimentação saudável DONA BETERRABA – MATERNAL

Vamos de texto alimentação saudável?

Enquanto fazia a atividade abaixo sobre boa alimentação e criava esse peqeuno texto fiquei pensando com meus botões.

– Que hipócrita eu sou!

Gente não é que eu não goste de beterraba. Eu simplesmente odeiooooooooooo.

Fiz uma segunda análise e pensei comigo de outro modo:

– Onde está a hipocrisia?

Dizem que a beterraba realmente é uma maravilha pra curar anemia e eu tendo anemia resolvi comprovar da pior forma, experimentando.

Comi beterraba cozida, na salada com suco de maracujá (isso dava um sono) e comprovei a beterra é o vegetal ( kkkkkk )

Portanto caros colegas, tratemos de incentivar as crianças a comê-la e amá-la desde muito cedo.

Beijinhos da Gi!

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Projeto Alimentação Saudável

Flash Cards Abóbora

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EU SOU DONA BETERRABA

SOU GOSTOSA E VERMELHINHA

AMIGA DA BERINJELA

E TAMBÉM DA BATATINHA

MUITOS DIZEM QUE SOU RUIM

É UMA GRANDE MENTIRA

SOU GOSTOSA, MUITO LINDA

E ENCHO SUA BARRIGA

SOU MUITO VITAMINADA

E SOU SUA AMIGUINHA

VOCÊ PODE ME COMER

QUE TE DEIXO CORADINHA

Gi Carvalho

“Dra. Célia Francisco, especialista em Controle de Peso, da Clínica Metabólica recomenda: Para situações de anemia deve beber-se de manhã, durante 2 semanas, sumo de beterraba (juntar no liquidificador 1 beterraba + 1 copo de água + sumo de limão)

Para ultrapassar, cortar 2 beterrabas em rodelas finas, colocar numa tigela e cobrir com açúcar mascavado e deixar macerar durante a noite. O sumo obtido deve beber-se todas as manhãs.

“A beterraba é recomendada para situações de anemia, devido à riqueza em ferro e ácido fólico. (FONTE http://esaudavel.blogspot.com/2008/04/se-tem-anemia-coma-beterraba.html)

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