Vamos falar sobre o trabalho com as emoções dentro e fora da sala de aula?
Faz algum tempo que queria fazer esse post convidando vocês para visualizar nossos vídeos da série ALTOS PAPOS lá no Canal do You tube
Temos até o momento uma série com 22 vídeos com foco em autoconhecimento – O TRABALHO COM AS EMOÇÕES
Partimos do ponto em que ao lidarmos bem com nossas emoções estaremos mais aptos a trabalhar com nossas crianças a fim de não deixar nelas marcas emocionais traumatizantes.
Mas creio mesmo que tudo parte de nós.
De nosso autocuidado, autoamor e senso de merecimento.
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É como fomos ensinados a lidar com nossas emoções na infância que vai nos fazer mais ou menos empáticos.
Podemos ter aprendido a ser insensíveis diante da dor dos outros ou ver tudo como fatalidade.
Como assim?
Ora, coisas ruins acontecem pq tinha que ser desse jeito e a gente não pode ficar chorando. FOI O QUE MUITOS APRENDERAM
Bom, coisas ruins acontecem pq pessoas escolhem fazê-las ou não se importam muito com o corpo emocional dos outros quando usam expressões que machucam.
Temos inclusive uma LIVE falando sobre o fato de pessoas machucadas machucarem pessoas, portanto não se trata apenas de maldade, mas de reatividade por conta de não saber acessar as emoções evoluir.
E se não sei lidar com as emoções pq na infância me ensinaram errado?
Você pode mudar o quadro buscando acessar e trabalhar essas emoções. Eu recomendo uma terapia.
Coisa que todos nós precisamos não importa a idade.
Mas até você chegar ao terapeuta ( espero que seja logo) é possível ouvir outras pessoas sobre a forma como elas se sentem e reagem ao mundo por conta das emoções.
Portanto, corre lá no canal, escolha um tema pra iniciar seu processo de olhar pra dentro e deixe seus comentários.
VEJA AGORA NOSSA PLAYLIST ALTOS PAPOS -TRABALHO COM AS EMOÇÕES
Reforço mais uma vez que é necessário buscar ajuda de um profissional sempre que algo doer aí dentro.
Um terapeuta vai te ajudar a lidar melhor com as emoções.
Gi Carvalho